Spinal stenose i lænden opstår, når pladsen omkring rygmarven eller nerverne i lænderyggen bliver indsnævret. Det kan give tryk på nerverne med smerter, følelsesløshed eller svaghed i benene – ofte forværret ved gang og lindret ved foroverbøjning. Hos Klinik for Manuel Medicin i Vojens fokuserer vi på at mindske generne og styrke kroppens stabilitet.
Symptomer
- Smerter og træthed i benene ved gang eller længere tids stående
- Lindring ved foroverbøjning eller siddende stilling
- Smerter i lænden med udstråling til baller og ben
- Prikken, sovende fornemmelse eller nedsat styrke i benene
Årsager
- Aldersbetingede forandringer i rygsøjlen
- Diskusprolaps og degenerative processer
- Ofte sammen med facetledssyndrom og spondylolistese
- Tidligere skader i ryggen
Undersøgelse
Vi vurderer gang, bevægelighed, nervefunktion og sammenhæng med bækken og hofter. Undersøgelsen skelner mellem stenose, facetled og diskusrelaterede gener.
Behandling
Vi arbejder med blide mobiliseringer, pladsskabende øvelser og styrketræning af kernemuskulatur og bækkenstabilitet. Belastningsstyring og vejledning i hensigtsmæssige bevægemønstre er centrale dele af forløbet.
Prognose
Selve forsnævringen kan ikke fjernes uden operation, men mange oplever markant symptomlindring med målrettet træning og manuel behandling over uger til måneder. Ved udtalte neurologiske tegn kan speciallæge vurdere andre tiltag.