smerter i ballen og benet

ischias smerter

Behandlingsmetoder:

Anbefalet behandlingsforløb:​

Piriformis Syndrom

Piriformis Syndrom opstår, når piriformismusklen, der ligger dybt i balden, strammer og generer iskiasnerven. Dette kan føre til smerte og ubehag, især i balden og ned langs benet.

Symptomer relateret til Piriformis Syndrom

Symptomer på Piriformis Syndrom inkluderer typisk:

  • Smerter i balden, som kan stråle ned i benet.
  • En følelse af stramning eller ubehag bag på hoften.
  • Potentielt smerter, der forværres ved sidning, stående aktiviteter eller ved at trykke på det berørte område.

Behandlingsmetoder for Piriformis Syndrom

Behandlingen af Piriformis Syndrom fokuserer på at lindre smerter og reducere muskelstramning, og kan omfatte en kombination af følgende metoder:

  • Fysioterapi: Specifikke udspændingsøvelser for at løsne piriformismusklen og reducere trykket på iskiasnerven.
  • Manuel Terapi: Behandling af lænd, bækken og hofteområdet for at forbedre muskulær balance og reducere spændinger, der bidrager til Piriformis Syndrom.
  • Akupunktur: Brug af akupunkturnåle for at stimulere specifikke punkter, hvilket kan hjælpe med at lindre smerter og fremme afslapning i det berørte område.
  • Anvendelse af Varme eller Kulde: For at lindre smerter og reducere muskelstramning.
  • Medicinsk Behandling: I nogle tilfælde kan antiinflammatoriske medicin eller injektioner anvendes for at reducere inflammation og smerte.

Book en tid

Klik for at se ledige tider

Michelle Nissen

Fysioterapeut

Maibritt Kviesgaard

Fysioterapeut & 4. års Osteopati studerende

Niels Christiansen

Diplom i osteopati

Ofte Forekommende Problemer Relateret til Piriformis Syndrom:

  • Kronisk Smerte i Balden: Langvarig smerte, der forværres ved sidning eller fysiske aktiviteter.
  • Stråling af Smerte ned i Benet: Ligner ofte iskias-smerter, idet smerten kan stråle fra balden ned langs bagsiden af benet.
  • Nedsat Mobilitet: Smerter og stramhed i piriformismusklen kan begrænse bevægelsesfriheden.
  • Søvnforstyrrelser: Smerter, især når man ligger på den berørte side, kan forstyrre søvnmønstre.
  • Klikkende eller Låsende Fornemmelser i Hoften: Ubehagelige fornemmelser, der kan opstå ved bestemte bevægelser.
  • Smerter ved Langvarig Sidning: Især hos personer med stillesiddende arbejde eller livsstil.
  • Forværring ved Fysiske Aktiviteter: Såsom løb eller lange gåture, som kan intensivere smerten.
  • Nedsat Bevægelsesomfang i Hoften: Stivhed og ubehag, der begrænser hoftens naturlige bevægelse.

Genoptræning: Genoptræningsprocessen for Piriformis Syndrom inkluderer typisk:

  • Udspændingsøvelser: Specifikke øvelser for at strække piriformismusklen og reducere trykket på iskiasnerven.
  • Styrketræning: Fokuseret på at styrke hoften og balderne for at forbedre muskulær balance.
  • Manuel Terapi: Inkluderer behandling af lænd, bækken og hofte for at forbedre funktion og reducere spændinger.
  • Akupunktur: Kan anvendes for at lindre smerter og fremme afslapning i det berørte område.
  • Aktivitetsmodifikation: Rådgivning om, hvordan man justerer daglige aktiviteter og arbejdsstillinger for at undgå forværring af symptomer.

Forventet Outcome: Med effektiv behandling og genoptræning kan patienter med Piriformis Syndrom forvente en betydelig forbedring i smerter og mobilitet. Langsigtede forventninger inkluderer forbedret livskvalitet, øget bevægelsesomfang og en reduktion i symptomer, der påvirker dagligdags aktiviteter.

Vores Tilgang: Vores tilgang til behandling af Piriformis Syndrom hos Klinik for Manuel Medicin omfatter en holistisk vurdering af patientens helbredstilstand. Vi kombinerer manuel terapi, akupunktur, og skræddersyede genoptræningsprogrammer for at sikre en effektiv og individuelt tilpasset behandling.

FAQ - Ofte stillede spørgsmål

Få svar på spørgsmål om specifikke tilstande og symptomer samt hvad du kan forvente, når du besøger vores klinik. Husk, at denne information er generel, og vi opfordrer altid til at kontakte os for personlig rådgivning.

Hvad er Piriformis Syndrom?

Piriformis Syndrom er en tilstand, hvor piriformismusklen i balden trykker på eller irriterer iskiasnerven, hvilket forårsager smerter i balden og potentielt ned langs benet.

Hvordan føles Piriformis Syndrom?

Symptomerne inkluderer smerter i balden, som kan stråle ned i benet, samt en følelse af stramning eller ubehag i balderegionen. Det kan forværres ved fysisk aktivitet eller ved langvarig sidning.

Hvordan behandles Piriformis Syndrom?

Behandlingen omfatter ofte fysioterapi med specifikke strækøvelser, manuel terapi af lænd, bækken og hofte, samt akupunktur. Anvendelse af varme eller kulde og medicinsk smertelindring kan også være en del af behandlingsforløbet.

Kan Piriformis Syndrom forekomme igen efter behandling?

Som med mange muskuloskeletale tilstande, er der en risiko for tilbagevendende symptomer, især hvis de underliggende årsager som dårlig kropsholdning eller overbelastning ikke adresseres.

Menu

Book en tid

Vælg din klinik

Velkommen til Klinik for Manuel Medicin. Vælg venligst den klinik, du ønsker at booke en tid ved. 
Vores erfarne terapeut, Niels Christiansen, tilbyder behandlinger både i Vojens og København.

Har du spørgsmål? Tøv ikke med at kontakte os.