CAM-hofte – femoroacetabular impingement – opstår, når lårbenshovedet ikke passer optimalt i hofteskålen. Det giver friktion mod bruskringen (labrum) og kan føre til smerter dybt i hoften, især ved sidde, rotation og sport. Hos Klinik for Manuel Medicin i Vojens behandler vi kam-hofte og relaterede labrumskader – for aktive patienter fra Vojens, Kolding og Haderslev.
Symptomer
- Smerter dybt i lysken eller forreste hofte
- Ubehag ved at sidde længe eller rejse sig fra stol
- Knas, klik eller følelse af låsning i hoften
- Smerter ved rotation – fx under sport, dans eller løb
Årsager
- Gentagen rotation og belastning ved løb, fodbold eller håndbold
- Fejlstilling mellem lårbenshoved og hofteskål (cam- eller pincer-impingement)
- Tidligere traume eller hofteinstabilitet
- Stramhed i hofte- og core-muskulatur
- Ofte sammen med impingement i hoften
Undersøgelse
Vi vurderer hoftebevægelighed, smertemønster og sammenhæng med bækken og lænd. Symptomer kan ligne piriformissyndrom, men årsagen ligger ofte inde i selve hofteleddet.
Behandling
Behandlingen fokuserer på at normalisere bevægelighed og reducere tryk på labrum gennem manuel mobilisering, laser ved behov og målrettet genoptræning af core og hofte. Du får vejledning i aflastning og gradvis tilbagevenden til sport.
Prognose
Mange oplever bedring efter få behandlinger kombineret med træning. Ved tidlig indsats kan de fleste vende tilbage til aktivitet uden vedvarende gener. Ubehandlet impingement kan over tid bidrage til slidgigt i hoften – derfor er det fornuftigt at søge vurdering ved vedvarende symptomer.