Slidgigt i nakken (cervikal artrose) er nedbrydning af brusken mellem nakkehvirvlerne. Det kan give stivhed, nakkesmerter og undertiden udstråling mod skulder eller arm. Tilstanden er hyppig med alderen og forværres ofte af langvarig ensidig stilling. Hos Klinik for Manuel Medicin i Vojens vurderer vi nakke, bryst og skulder sammen – mange kommer fra nærområdet, men vi har også patienter fra Kolding og Odense, der søger konservativ behandling i Sønderjylland.
Symptomer
- Nakkesmerter og stivhed – især om morgenen
- Nedsat evne til at dreje eller bøje hovedet
- Spændinger i nakke og skuldre
- Eventuel hovedpine eller svimmelhed ved visse bevægelser
- Udstråling mod arm ved nervepåvirkning
Årsager
- Aldersforandringer i nakkehvirvlerne
- Tidligere piskesmæld eller nakkeskader
- Langvarigt skærmarbejde og dårlig arbejdsstilling
- Stress og muskelspænding
- Nervekompression kan ledsage eller forveksles med artrose
Undersøgelse
Vi undersøger bevægelighed, nervefunktion og om smerter kommer fra nakke, kæbe eller skulder. Ved neurologiske tegn eller pludselig svækkelse henviser vi til akut læge. MR eller røntgen kan supplere via egen læge.
Behandling
- Manuel behandling og mobilisering af nakke og bryst
- Øvelser for styrke, holdning og bevægelighed
- Vejledning i pauser, ergonomi og søvnstilling
- Samarbejde med egen læge ved behov for medicin
Behandlingen er konservativ og fokuserer på funktion frem for hurtige løfter.
Prognose
Mange oplever bedre bevægelighed og færre spændinger over uger til måneder. Artrose i sig selv forsvinder ikke, men symptomer kan ofte holdes på et acceptabelt niveau med vedligeholdelse. Ved vedvarende arm-svaghed eller voldsomme smerter er yderligere udredning vigtig.