Få svar på spørgsmål om specifikke tilstande og symptomer samt hvad du kan forvente, når du besøger vores klinik. Husk, at denne information er generel, og vi opfordrer altid til at kontakte os for personlig rådgivning.
Rotator Cuff Tendinitis er en betændelsestilstand i en eller flere af de fire sener, der udgør rotator cuffen i skulderen. Disse sener inkluderer supraspinatus, infraspinatus, teres minor og subscapularis. Betændelsen forårsager smerte og kan begrænse bevægelsesfriheden i skulderen.
Årsagerne til denne tilstand spænder fra overbelastning og gentagne bevægelser (som ofte ses hos atleter) til aldersrelateret slid og svækkelse af senerne. Skader, dårlig kropsholdning og anatomiske anomalier kan også bidrage til udviklingen af tendinitis
Udover smerter og ømhed omkring skulderen, kan symptomerne inkludere en knasende eller knirkende fornemmelse ved bevægelse, svaghed ved løft af armen, og smerter, der forværres om natten.
Behandling begynder med at adressere smerter og inflammation, ofte gennem hvile, ispakninger og antiinflammatoriske mediciner. Fysioterapi er afgørende for at genopbygge styrke og fleksibilitet i skuldermusklerne. Manuel terapi og specifikke øvelser bruges til at forbedre kropsholdningen og skuldermekanikken.
Undgå aktiviteter, der forværrer symptomerne, såsom gentagne overhead-bevægelser eller tung løftning. Gradvis genoptagelse af aktiviteter anbefales, og ergonomiske tilpasninger kan være nødvendige, især i arbejdsmiljøer.
Hos KFMM anvender vi en holistisk tilgang, der integrerer manuel terapi for at lindre smerter og forbedre bevægelsesomfanget med skræddersyede øvelsesprogrammer, der fokuserer på styrkelse og stabilisering af skulderen. Vi rådgiver også om ergonomiske og livsstilsændringer for at forbedre helingsprocessen og forhindre gentagelse.
Klinik for Manuel Medicin
Østergade 3-5 (Santé Fitness)
6500 Vojens
→ Book en tid
Klinik for Manuel Medicin
v/Christianshavns behandlerhus
Dronningensgade 48
1420 København
→ Book en tid
Klinik for manuel medicin © 2024 - Alle rettigheder forbeholdt