Patellofemoral smertesyndrom er en tilstand, der forårsager smerter foran i knæet, rundt om knæskallen (patella). Det er en almindelig kilde til knæsmerter, især blandt atleter, unge voksne og personer, der har en særlig belastning på knæet.

Symptomer relateret til Patellofemoral Smertesyndrom:

• Smerter foran i Knæet: Opleves ofte under aktiviteter, der involverer knæbøjning, såsom at gå ned ad trapper, løbe, hoppe, og squats.
• Smerter efter at have siddet i længere tid: Med knæet i bøjet stilling.
• Knækkende eller knasende Lyde: Når knæet bøjes eller strækkes.
• Følelse af Instabilitet eller Svaghed: I knæet.

Årsager til Patellofemoral Smertesyndrom:

• Muskelubalance og Svaghed: Især i lårets muskler, der kan påvirke knæskallens position.
• Overbelastning: Hyppig og intensiv aktivitet, der lægger pres på knæleddet.
• Strukturelle Abnormaliteter: Såsom en ualmindelig formet patella eller en dybere patellofemoral groove.
• Tidligere Skader: Såsom brud eller dislokationer, der kan ændre knæets mekanik.

Diagnostisering:

• Diagnosen stilles ofte baseret på en fysisk undersøgelse og patientens symptomer. Billedbehandling såsom røntgen eller MR kan anvendes til at udelukke andre knæproblemer.

Behandlingsmetoder:

• Fysioterapi og Manuel Terapi: Fokus på styrkelse af musklerne omkring knæet, forbedring af knæets mekanik og fjernelse af eventuelle fejlstillinger i bækken, hofte, knæ og fod.
• Smertelindring: Brug af anti-inflammatoriske lægemidler eller smertestillende midler.
• Livsstilsændringer: Såsom ændringer i træningsrutiner og vægttab, hvis det er nødvendigt.
• Ortopædiske Indlæg: Kan anbefales for at korrigere fodens stilling og reducere belastningen på knæet.
• Laserbehandling: Anvendelse af lavintensitetslaser for at fremme heling og reducere inflammation.

Ofte forekommende problemer relateret til Patellofemoral Smertesyndrom:

• Kroniske Smerter: Uden behandling kan tilstanden føre til vedvarende smerter og ubehag.
• Nedsat Mobilitet og Funktion: Smerter og ubehag kan begrænse evnen til at deltage i visse aktiviteter.
• Risiko for Yderligere Skader: Ubehandlet kan det føre til yderligere skader på knæleddet.

Det er vigtigt at søge professionel vurdering og behandling for patellofemoral smertesyndrom. Med passende behandling, herunder manuel terapi, laserbehandling og tilpasning af aktiviteter, kan de fleste mennesker med tilstanden opnå god smertelindring og forbedret funktion.