smerter i hælen

Plantar fascit

Behandlingsmetoder:

Anbefalet behandlingsforløb:​

Velkommen til vores klinik for manuel medicin

Velkommen til vores klinik for manuel medicin, hvor vores erfarne behandlere er specialiseret i behandlingen af almindelige fodproblemer som plantar fasciitis og hælspore. Vi ønsker at hjælpe dig med at forstå årsagerne til disse tilstande og præsentere effektive behandlingsmetoder inden for manuel medicin.

Om Plantar Fasciitis

Plantar Fasciitis er en ubehagelig tilstand, hvor senerne og bindevævet under foden bliver betændte. Dette kan være forårsaget af gentagne belastninger, dårlig fodstøtte eller andre faktorer. Symptomer inkluderer smerte under foden, specielt om morgenen eller efter hvileperioder.

Om Hælspore

Hælspore opstår som et knoglefremspring på hælen som følge af langvarig spænding og betændelse i plantarfascia. Det er vigtigt at bemærke, at hælspore ikke altid er direkte årsag til smerterne. Årsagerne til hælspore er ofte de samme som ved plantar fasciitis, og symptomerne ligner hinanden.

Behandling og Kropsholdning

Vores erfarne behandlere inden for manuel medicin tilbyder ikke kun effektive behandlingsmetoder til at lindre og forbedre symptomerne på plantar fasciitis og hælspore, men vi arbejder også med din kropsholdning. Ved at vurdere din kropsholdning kan vi identificere eventuelle unormale belastninger på din fod og rette kropsholdningen for at mindske belastningen og forbedre helingsprocessen.

Individuel Behandlingsplan

Dette kan omfatte blid manipulativ terapi til at lindre spændinger og genoprette korrekt bevægelse i foden og anklen. Specifikke øvelser kan styrke og strække musklerne i foden og anklen, og tilpassede indlægssåler og sko kan give nødvendig støtte og aflastning. Ved at kombinere disse behandlingsmetoder med arbejdet på kropsholdning, kan vi bidrage til at mindske belastningen på din fod og fremme bedre heling og langvarig lindring.

Kontakt Os

Vores behandlere udvikler en individuel behandlingsplan baseret på dine behov og symptomer. Vi er her for at hjælpe dig med at forbedre din fodtilstand, rette kropsholdningen og genopnå komfort og bevægelighed i dine fødder. Kontakt vores klinik for manuel medicin i dag for mere information om vores behandlinger og for at booke en konsultation. Vi er klar til at hjælpe dig med at lindre symptomerne på plantar fasciitis og hælspore, samtidig med at vi arbejder på at forbedre din kropsholdning og mindske belastningen på dine fødder.

Book en tid

Klik for at se ledige tider

Michelle Nissen

Fysioterapeut

Maibritt Kviesgaard

Fysioterapeut & 4. års Osteopati studerende

Niels Christiansen

Diplom i osteopati

FAQ - Ofte stillede spørgsmål

Få svar på spørgsmål om specifikke tilstande og symptomer samt hvad du kan forvente, når du besøger vores klinik. Husk, at denne information er generel, og vi opfordrer altid til at kontakte os for personlig rådgivning.

Hvad er plantar fasciitis?

Plantar fasciitis er en tilstand, hvor senerne og bindevævet under foden bliver betændte, hvilket ofte resulterer i smerte under foden, især om morgenen eller efter hvileperioder.

Hvad er en hælspore?

En hælspore er et knoglefremspring på hælen, der kan opstå som følge af langvarig spænding og betændelse i plantarfascia. Det er vigtigt at bemærke, at hælsporen ikke altid er direkte årsag til smerterne.

Hvad er årsagerne til plantar fasciitis og hælspore?

Gentagne belastninger, dårlig fodstøtte, dårlig kropsholdning samt andre faktorer kan bidrage til udviklingen af plantar fasciitis og hælspore.

Hvordan kan man behandle plantar fasciitis og hælspore?

I vores klinik for manuel medicin tilbyder vi effektive behandlingsmetoder såsom blid manipulativ terapi, øvelser til at styrke og strække musklerne i foden og anklen samt tilpassede indlægssåler og sko til nødvendig støtte og aflastning.

Hvilken rolle spiller kropsholdningen i behandlingen?

Ved vurdering af din kropsholdning kan vores behandlere identificere eventuelle unormale belastninger på din fod, og ved at rette kropsholdningen kan belastningen mindskes og helingsprocessen forbedres.

Hvordan udvikler I en individuel behandlingsplan?

Vores erfarne behandlere udvikler en individuel behandlingsplan baseret på dine behov og symptomer. Vi tager hensyn til din specifikke situation for at optimere behandlingen.

Hvor kan jeg få mere information og booke konsultation?

Du kan kontakte vores klinik for manuel medicin for yderligere information om vores behandlinger og for at booke en konsultation. Vi står klar til at hjælpe dig med at lindre symptomerne på plantar fasciitis og hælspore, samtidig med at vi arbejder på at forbedre din kropsholdning og mindske belastningen på dine fødder.

Menu

Book en tid

Vælg din klinik

Velkommen til Klinik for Manuel Medicin. Vælg venligst den klinik, du ønsker at booke en tid ved. 
Vores erfarne terapeut, Niels Christiansen, tilbyder behandlinger både i Vojens og København.

Har du spørgsmål? Tøv ikke med at kontakte os.