Bækkenbundsforstyrrelser dækker over problemer i musklerne og vævet, der støtter blære, livmoder og endetarm. Tilstanden kan vise sig som urin- eller afføringsinkontinens, bækkensmerter, trykfornemmelse eller smerter ved samleje. Symptomerne kan være generende i hverdagen, men med den rette indsats kan funktionen ofte forbedres markant. Hos Klinik for Manuel Medicin arbejder vi helhedsorienteret med bækkenbundens funktion – hos kvinder og mænd – for patienter fra Vojens og Sønderjylland.
Symptomer
- Urin- eller afføringslækage ved host, grin, motion eller løft
- Smerter i bækkenområdet eller ved samleje
- Fornemmelse af tyngde i underlivet
- Spændinger i hofter, lyske og lænd som følge af ubalance
Årsager
- Graviditet og fødsel – stræk og svækkelse af bækkenbundsmuskler
- Ar efter operationer eller fødsler
- Langvarig hoste eller forstoppelse, der øger trykket i bækkenet
- Tungt fysisk arbejde eller sport med gentagen belastning
- Aldersrelateret svækkelse, hormonelle ændringer eller stress og muskulær spænding
Undersøgelse
Vi gennemgår symptomer, fødsels- og sygehistorie samt daglig belastning. Undersøgelsen omfatter bækken, lænd, hofte og åndedræt, da disse områder påvirker bækkenbunden direkte. Ved tegn, der kræver speciallæge, guider vi dig videre.
Behandling
Behandlingen fokuserer på at forbedre styrke, koordination og afspænding i bækkenet:
- Manuel behandling af bækken, lænd og hofte for bedre bevægelighed og balance
- Vejledning i bækkenbundsøvelser og kropsbevidsthed
- Råd om aflastning, hoste og toiletvaner
- Samarbejde med relaterede forløb som bækkenløsning og stressinkontinens
Prognose
De fleste oplever gradvis forbedring inden for 2–4 uger med korrekt vejledning og øvelser. I kombination med manuel behandling kan resultaterne ofte mærkes hurtigere. Vedvarende gener kræver konsekvent indsats, men mange oplever markant bedre kontrol og livskvalitet.