Lændesmerter

Rygsmerter

Behandlingsmetoder:

Anbefalet behandlingsforløb:​

Behandling af rygsmerter

Få af os undgår at opleve rygsmerter på et tidspunkt i vores liv. Men hvad hvis smerten ikke sidder der, hvor det gør ondt? Hos Klinik For Manuel Medicin er vi specialiseret i at finde årsagen til dine rygsmerter og ikke kun behandle symptomerne. Vi starter altid med en grundig undersøgelse for at sikre, at vi rammer plet med behandlingen.

Hvad gør vi ved rygproblemer?

Ved din første konsultation er det vigtigt for os at kortlægge, hvor præcis din rygsmerter er lokaliseret. Men vi vil også gerne høre om, hvad du selv tror, der forårsager smerterne, hvordan de føles, om der er nogen udstråling i benene, hvad der forværrer eller lindrer smerterne, om de er konstante, og endda hvordan din fordøjelse er, eller om du oplever problemer med nogle af dine organer.

Før vi går i gang med behandlingen, foretager vi en omfattende undersøgelse. Vi tester hele din ryg, nakke, bækken, korsben, knæ, hofter og fødder for at finde ud af, hvad der ikke bevæger sig korrekt i din krop. Vi tester også omkring organerne, da der er en tæt sammenhæng mellem rygsmerter og f.eks. tarmene, da de er forbundet med rygsøjlen. Ofte opdager vi, at årsagen til smerterne i ryggen og selve smerterne ikke er det samme sted.

Vores fokus er altid at genskabe fri bevægelighed i kroppen først, før vi begynder genoptræning af musklerne. Hvis dine led er stive, kan din krop ikke udføre øvelser korrekt, da den naturligt vil kompensere for stivheden.

Hvordan behandler vi rygproblemer?

Når vi har lokaliseret det område i kroppen, hvor bevægelsen er begrænset, fokuserer vi på at genskabe fri bevægelighed netop der. Oftest er problemet hoften, der skaber belastning i lænden, når den ikke kan bevæge sig frit og derfor tvinger bækkenet til at kompensere og overbelaste lænderyggen.

Genoptræning efter rygproblemer

Hvis dette er første gang, du oplever rygsmerter, behøver du ikke nødvendigvis at genoptræne efterfølgende. Men hvis du oplever gentagende rygsmerter flere gange om året, anbefaler vi klart, at du deltager i vores træningsforløb, hvor vi fokuserer på at styrke den muskulatur, der omgiver rygsøjlen.

Skal vi hjælpe dig?

Så kontakt os på telefon: 5388 4983 eller skriv til os på mail: niels@kfmm.dk.

Book en tid

Klik for at se ledige tider

Michelle Nissen

Fysioterapeut

Maibritt Kviesgaard

Fysioterapeut & 4. års Osteopati studerende

Niels Christiansen

Diplom i osteopati

FAQ - Ofte stillede spørgsmål

Få svar på spørgsmål om specifikke tilstande og symptomer samt hvad du kan forvente, når du besøger vores klinik. Husk, at denne information er generel, og vi opfordrer altid til at kontakte os for personlig rådgivning.

Hvordan identificerer I årsagen til mine rygsmerter?

Ved din første konsultation foretager vores specialister en grundig undersøgelse, hvor vi kartlægger præcist, hvor dine rygsmerter er lokaliseret. Vi lytter også til dine symptomer, undersøger området omkring rygsøjlen, nakke, bækken, knæ, hofter og fødder samt tester for eventuelle bevægelsesbegrænsninger.

Hvordan behandler I rygsmerter?

Vores behandling fokuserer på at genskabe fri bevægelighed i kroppen. Når vi identificerer områder med begrænset bevægelse, fokuserer vi på at løsne op og genskabe bevægeligheden dér. Ofte er problemet hoften, der kan skabe belastning i lænden, når den ikke kan bevæge sig frit.

Anbefaler I genoptræning efter rygproblemer?

Vi anbefaler genoptræning, især hvis du oplever gentagne rygsmerter flere gange om året. Vores træningsforløb fokuserer på at styrke muskulaturen omkring rygsøjlen for at støtte og forebygge yderligere skader.

Hvordan kan jeg kontakte Klinik For Manuel Medicin for at få hjælp?

Du kan kontakte os enten på telefon: 5388 4983 eller ved at skrive til os på mail: niels@kfmm.dk. Vi er klar til at hjælpe dig med dine rygsmerter og besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have.

Menu

Book en tid

Vælg din klinik

Velkommen til Klinik for Manuel Medicin. Vælg venligst den klinik, du ønsker at booke en tid ved. 
Vores erfarne terapeut, Niels Christiansen, tilbyder behandlinger både i Vojens og København.

Har du spørgsmål? Tøv ikke med at kontakte os.