Minisk lesioner

Miniskskader

Behandlingsmetoder:

Anbefalet behandlingsforløb:​

Miniskskader er skader på menisken, et af de to C-formede bruskskiver i knæleddet, som fungerer som stødabsorberende puder mellem lårbenet og skinnebenet. Disse skader kan opstå på grund af traumer eller overbelastning, især i forbindelse med sport, der kræver kraftig vending, hop eller direkte slag mod knæet.

Symptomer relateret til Miniskskader:

  • Smerter i Knæet: Især langs den indre eller ydre kant af knæleddet.
  • Hævelse og Stivhed: Øget væske i knæleddet kan forårsage hævelse.
  • Klik- eller Låsningsfornemmelse: En følelse af, at knæet ikke kan bevæges fuldt ud.
  • Bevægelsesbegrænsning: Svært ved at bøje eller strække knæet fuldt ud.

Behandlingsmetoder:

  • Konservativ Behandling: Inkluderer hvile, is, kompression og elevation samt medicin til at reducere smerte og hævelse.
  • Fysioterapi: For at styrke musklerne omkring knæet og forbedre bevægelighed.
  • Kirurgi: I nogle tilfælde kan en operation, såsom en artroskopi, være nødvendig for at reparere eller fjerne den beskadigede del af menisken.

Ofte forekommende problemer relateret til Miniskskader:

  • Yderligere Skade på Menisken: Ubehandlede meniskskader kan forværres over tid.
  • Udvikling af Artrose: Langvarige meniskskader kan øge risikoen for at udvikle slidgigt i knæet.
  • Nedsat Funktionalitet: Begrænset evne til at deltage i fysiske aktiviteter eller sport.
  • Kroniske Smerter: Vedvarende smerter kan blive en langvarig tilstand, hvis ikke skaden behandles korrekt.

Det er vigtigt at søge professionel vurdering og behandling for miniskskader for at undgå yderligere komplikationer og sikre en effektiv genoptræning.

Book en tid

Klik for at se ledige tider

Michelle Nissen

Fysioterapeut

Maibritt Kviesgaard

Fysioterapeut & 4. års Osteopati studerende

Niels Christiansen

Diplom i osteopati

Anatomisk Placering

  • Mediale Menisk: Denne menisk ligger på indersiden (mediale side) af knæleddet. Den er C-formet og mere fast fikseret til knoglestrukturerne i knæet, hvilket gør den mindre mobil.
  • Laterale Menisk: Placeret på ydersiden (laterale side) af knæleddet, denne menisk er også C-formet, men har en mere cirkulær form og er mere mobil end den mediale menisk.

Skadesrisiko

  • Mediale Menisk Skader: Ofte mere almindelige end laterale meniskskader. Dette skyldes den mediale menisks fastere fiksering og dens nærhed til de mediale kollaterale ledbånd, hvilket gør den mere sårbar over for skader, især i forbindelse med vridningsbevægelser.
  • Laterale Menisk Skader: Mindre hyppige, men kan være mere komplekse på grund af den laterale menisks større mobilitet og anatomiske forhold. Disse skader sker ofte sammen med skader på andre strukturer i knæet, som for eksempel det forreste korsbånd.

Symptomer

  • Mediale Menisk Skader: Typisk giver smerter på indersiden af knæet, hævelse og en fornemmelse af, at knæet er låst eller klikker.
  • Laterale Menisk Skader: Smerter på ydersiden af knæet, sammen med lignende symptomer som hævelse og låsningsfølelse.

Behandling

  • Behandling for både mediale og laterale meniskskader ligner hinanden og kan inkludere hvile, is, kompression, fysioterapi og i nogle tilfælde kirurgi. Valget af behandling afhænger af skadens sværhedsgrad, patientens alder, aktivitetsniveau, og om der er ledsagende skader på andre knæstrukturer.

Helingsproces

  • Helingsprocessen kan variere mellem de to menisker, især fordi den mediale menisk har mindre blodforsyning end den laterale menisk. Dette kan gøre heling langsommere og mere kompleks for mediale meniskskader sammenlignet med laterale skader.

FAQ - Ofte stillede spørgsmål

Få svar på spørgsmål om specifikke tilstande og symptomer samt hvad du kan forvente, når du besøger vores klinik. Husk, at denne information er generel, og vi opfordrer altid til at kontakte os for personlig rådgivning.

Hvad er en meniskskade, og hvordan opstår den?

Typisk giver meniskskader smerter i knæet, især langs meniskenes kant. Andre symptomer kan omfatte hævelse, stivhed, en fornemmelse af at knæet låser sig, eller kliklyde ved bevægels

Er der forskel på symptomerne for en skade på den mediale og laterale menisk?

Symptomerne kan være lignende, men placeringen af smerten vil være forskellig afhængig af, hvilken menisk der er beskadiget – medialt (inden i knæet) for den mediale menisk og lateralt (uden på knæet) for den laterale menisk

Hvordan diagnosticeres meniskskader?

Diagnosen stilles ofte baseret på symptomer, en fysisk undersøgelse og billeddiagnostiske tests som MR-scanning, som kan vise detaljerede billeder af meniskens tilstand.

Kan meniskskader helbrede af sig selv?

Små meniskskader, især dem i den yderste del af menisken, hvor blodforsyningen er bedre, kan helbrede af sig selv. Men større skader eller skader i den indre del af menisken, som har dårlig blodforsyning, kræver ofte kirurgisk indgreb.

Menu

Book en tid

Vælg din klinik

Velkommen til Klinik for Manuel Medicin. Vælg venligst den klinik, du ønsker at booke en tid ved. 
Vores erfarne terapeut, Niels Christiansen, tilbyder behandlinger både i Vojens og København.

Har du spørgsmål? Tøv ikke med at kontakte os.